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根据中国天气消息,今年降幅今年下半年的下半最强冷空气即将来袭,自今天起将自北向南横扫全国,年最水野朝阳av一区二区三区影响范围直达华南。强冷华北北部、空气东北地区南部、部分湖南、地区贵州等地将成为降温核心区,超度许多地方的今年降幅气温降幅可能超过10℃。
具体来看,从今天夜间开始到10月19日,年最水野朝阳av一区二区三区新一轮冷空气将持续影响我国,强冷这股冷空气具有强劲的空气势头,影响时间长、部分范围广、地区降温幅度大,预计成为今年下半年最强冷空气。
受其影响,东北和内蒙古部分地区气温将跌破冰点,黄淮一带气温也将跌破10℃,南方的高温天气有望被终结。根据冷空气的推进过程,今明两天它主要影响新疆北部、甘肃西部和内蒙古西部等地,而从16日至19日,冷空气将影响中东部大部分地区。
医生提醒,寒冷空气会导致血管痉挛和血液黏稠度增加,可能引发血压不稳定,进而导致血管内斑块破裂和血栓形成,增加心梗的风险。因此,心血管疾病患者应避免晨起锻炼,户外运动应选择在阳光升起后气温较高时进行。外出时要关注天气变化,及时增添衣物,特别是老年人或有心脑血管疾病的群体,避免用冷水洗脸或洗衣,以免因寒冷刺激导致血压升高。
此外,突如其来的情绪波动也会威胁心血管健康,冠心病和高血压患者尤其要避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、生活不规律、失眠和焦虑等,保持平和心态,注意休息,确保充足睡眠。